Vous sentez que le coup de mou de l’après-midi n’en finit pas ? Voici plusieurs conseils afin de garder la forme au bureau ! 1. Faites une cure de détox Préparez votre journée dès le matin : Préférez le thé au café Optez pour un petit déjeuner sain et pas trop copieux Faites le plein […]
Fruits et légumes sous forme de comprimés : efficaces ou pas ?
Aujourd’hui, les compléments alimentaires à base de fruits et de légumes font leur apparition. Ils attirent de nombreux consommateurs. Ils sont réputés pour leurs vertus revitalisantes. Ces produits sont-ils alors vraiment efficaces ? Un comprimé peut-il remplacer des fruits et des légumes ? Consommer des compléments alimentaires, c’est désormais une pratique tendance pour les consommateurs. Sur le […]
Quels sont les bienfaits des fruits et des légumes ?
La santé est un des principaux éléments du bien-être à entretenir. Elle peut s’obtenir de différentes manières. Vous pouvez, par exemple, prendre régulièrement des fruits pour éviter plusieurs maladies. Avec cette méthode basée sur l’alimentation, vous pouvez bénéficier de plusieurs avantages. Ceux-ci concernent généralement le bon fonctionnement de votre organisme. Diminuer son poids en prenant […]
Les multiples vertus du corossol : ses rayons d’action sur la santé
Provenant du corossolier, ce fruit au goût très agréable est un délice exotique qui se cultive principalement au Brésil, aux îles Caraïbes et aux régions du sud de l’Afrique. Sa pulpe blanche est extraite pour la préparation de jus désaltérant surtout durant les saisons chaudes. Toujours envoûtant par son goût suave et son parfum agréable, […]
Deux recettes light de dessert aux fruits en verrine
Envie de douceurs sucrées sans sacrifier sa silhouette ? Voici deux recettes légères de dessert aux fruits qui satisferont vos papilles et vos yeux. Vous pouvez vous en inspirer pour préparer un dessert aux fruits en verrine lors de grandes occasions. Crème de yaourt, paillettes de biscuits et coulis de pêche en verrine Fondant en […]
Deux recettes de cocktail fruit avec rhum pour se rafraîchir en été
Envie d’une boisson rafraîchissante et exotique pour vous désaltérer ? Rien de tel que le cocktail fruit avec rhum pour assouvir votre soif. Une recette rhum punch permet d’obtenir une boisson à la fois douce et corsée qui convient à toutes les papilles. Pour se rafraîchir en été, testez sans modération ces deux recettes de cocktail […]
Les bienfaits du fruit du jacquier qui sauvent des vies
Cousin du corossol, le fruit de Jack ou plus communément « le jacquier » est un fruit exotique provenant de l’Asie du Sud-est. Aujourd’hui, il est aussi dans certaines régions de l’Afrique et de l’Amérique du Sud. Tout comme le corossol, le fruit du jacquier possède mille vertus thérapeutiques, bénéfiques pour la santé humaine. À travers cet […]
Dessert croquant et exquis : concocter une recette de tartes aux poires nature
Profitez de la saison des fruits pour préparer des desserts succulents et faire le plein de vitamines. Cette recette de tartes aux poires nature sera un vrai régal pour les enfants. La chaire généreuse et exquise de la poire s’accorde parfaitement avec le croquant de la pâte brisée. Quoi qu’il en soit, le secret d’une […]
Une recette cocktail fruitée sans alcool pour ses apéros et festivités
L’organisation d’un apéro ou d’un évènement va de pair avec la préparation d’un cocktail. Cette « boisson des réjouissances » par excellence est en effet un incontournable des menus festifs. Proposé en verre, dans une robe exotique, le cocktail offre des goûts inattendus et libère de candides émotions. Certains noms étiquetés comme « Bloody Mary […]